マスターズゴルフ

マスターズ⛳見るために早起きした。外は小雨ぶりなので花見は雨がやんでからにしよう。庭にシャクナゲ、マンサクが咲きだしいよいよ春本番だ。脚の筋肉が弱っているので永年お世話になっている接骨医に相談したらストレッチ運動で筋肉を伸ばすのでなく収縮させることから始めよと言われた。成程、この方が痛くない。